肿瘤患者是新型冠状病毒等所有病原体感染的高危人群,增强免疫力、规避免疫抑制、减少接触风险,是肿瘤患者预防新型冠状病毒感染的重要原则。中国抗癌协会作为我国肿瘤学权威学术组织,始终把肿瘤患者的安全与健康作为学会的追求和使命。在新型冠状病毒感染流行期间,中国抗癌协会提出如下10条预防感染专家建议。
1、保证充足营养,在平时的基础上,既要吃饱、更要吃好;
2、增加摄入蛋白质丰富食物如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等,增加摄入新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量;
3、食物丰富多样,荤素搭配,每天不少于20种食物;避免生、冷食物,不吃野生动物;
4、每天口服营养补充,不少于500大卡;优先选择高能量密度、高蛋白质的肠内营养剂(特医食品);
5、选择服用维生素、矿物质、鱼油、益生菌、益生元、抗氧化剂及免疫增强剂等保健食品;
6、增加饮水量,每天不少于1500ml;
7、规律作息,每天睡眠时间不少于7小时;
8、减少接触风险,经常洗手或消毒;减少外出,戴口罩,不参加群体性活动,远离疾病患者;
9、开展合适的个人体育锻炼,每天不少于30分钟,致身体发热甚至出汗;
10、抗肿瘤治疗如手术、放疗、化疗等的时间安排和方案选择,听从专科医生建议。
祝愿广大肿瘤患者身体健康!
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